Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 61.41g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Гренки Домашние, Суп из Сайры, Сырой Овощ. Dinner: Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|