Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
88 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 138.37g | Prot: 83.23g | Carbs: 39.32g.
Breakfast: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Ратимир Карбонат Kaslo, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Бабкины Семечки Семечки, Капуста Белокочанная, Майонез, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Nutiva Кокосовое Масло, Печень Говяжья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanandia's Weight History
|