Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3022 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 112.00g | Carbs: 338.20g.
Lunch: Блинчики с Мясом, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Dinner: Дыня, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Сливы, Квас, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|