Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
85 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 60.93g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкизовский Сальчичон, То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Майонез, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Уха из Семги. Dinner: Печень Куриная Жареная, Каша Пшенная на Воде, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Помидоры, Абрикос. Snacks/Other: Billa Кекс с Изюмом, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|