Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
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105.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1611 kcal
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Fat: 51.37g | Prot: 67.31g | Carbs: 220.63g.
Breakfast: Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão com 7 Grãos, Banana Prata, Seara Presunto Magro. Lunch: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Antarctica Guaraná (Copo), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Salame. Snacks/Other: Maçã, Kibon Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme. more...
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2960 kcal
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Exercise:
Pedalling - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Pati_fagundes's Weight History
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