Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
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58.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 56.45g | Prot: 80.76g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Sunnuts 하루견과 요거트S, 곰곰 곤약젤리 청포도. Lunch: 양반 들기름김, 쌈장, 다향오리 다향훈제오리, 양배추찜, 허닭 김치곤약 볶음밥. Dinner: 포스트 골든 그래놀라 , 풀무원다논 프리미엄그릭요거트, CJ 주부초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 풀무원 두부. Snacks/Other: 곰곰 곤약젤리 리치, 곰곰 곤약젤리 복숭아, 크리스탈라이트 핑크레모네이드. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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bin516516's Weight History
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