Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 61.44g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Наш Английский Кекс со Сметаной, Малиновое Варенье, Творог 9%. Lunch: Тимоша Халва, Кофе с Молоком, Яшкино Классический Крекер, Рот Фронт Конфеты Маска, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гороховый Суп. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Тушеные Овощи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|