Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 99.89g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Помидоры, Свекла Вареная, Пирятин Сыр Российский, Чечевица Вареная. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Помидоры, Свекла Вареная, Чечевица Вареная, Пирятин Сыр Российский. Snacks/Other: Арбуз, Помидоры, Пирятин Сыр Российский, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|