Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 60.26g | Carbs: 210.05g.
Breakfast: Лента Яблоко, Арбуз, Мой Творожник , Сервелат, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Добрынинъ Пельмени Мусульманские. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|