Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 82.20g | Carbs: 41.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Кофе, Нежинская Творог Обезжиренный. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Рис Вареный, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|