Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 47.46g | Carbs: 241.68g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ашан Салат Фрізе, Сильпо Авокадо Хаас, Творог 5%, Для Вас Хлебцы Классические. Lunch: Пиво, Своя Линия Чипсы с Паприкой, Картофель Фри. Dinner: Ролл с Авокадо, Пицца Маргарита, Мохито. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lib_trip's Weight History
|