Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 51.45g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Пирог со Шпинатом. Lunch: Сливы, Персики, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Snacks/Other: Петергофские Пекарни Пирожок с Ветчиной и Сыром , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Фрутоняня Биотворог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|