Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 56.88g | Carbs: 246.42g.
Breakfast: Мёд, Богдаша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Вареное Яйцо, Сахар, Чай. Dinner: Пиво, Ермолино Пельмени "Домашние", Сухой Жареный Соленый Арахис, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|