Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
120.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 39.87g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сосиска. Dinner: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Курица (Жареная в Панировке), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naderand's Weight History
|