Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 222.71g | Carbs: 241.31g.
Breakfast: Вкусвилл Кефир 1%, Сырники без Сахара. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Вкусвилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Dinner: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Вкусвилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Вкусвилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Snacks/Other: J7 Тонус Энергия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|