Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 125.01g | Prot: 73.54g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Ближние Горки Сосиски Сливочные, Сахар, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Ландерс Сыр Легкий, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Яйцо, Картофельный Суп. Dinner: ABC Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Мясницкий Ряд Колбаса Московская. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|