Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 31.15g | Carbs: 62.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|