Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 52.65g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Златиборац Свинина Филей, Евроопт Хлебец Краюшка Зерновая Светлая. Lunch: Вермишелевый Суп. Dinner: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Андреевская Пастила Ванильная с Прослойкой Мармелада со Вкусом Вишни, Каша Рисовая. Snacks/Other: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|