Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3952 kcal
|
Fat: 234.42g | Prot: 90.95g | Carbs: 364.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры. Lunch: Микоян Пивчики Баварские, Delba Вестфальский Хлеб, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Санта Бремор Икра Трески Pate. Dinner: Lucky Days Вафельные Трубочки. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|