Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 55.20g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Старая Рига Шпроты в Масле, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Dinner: ВкусВилл Торт Маракуйя. Snacks/Other: J7 Сок Лайм-Личи Манго-Гуава. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|