Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 177.86g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый. Lunch: Батон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Snacks/Other: Груша, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Bombbar Whey Protein Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|