Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2776 kcal
|
Fat: 99.89g | Prot: 122.58g | Carbs: 363.47g.
Breakfast: Абрикосы, Сухари, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Болгарский Перец, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Какао, Мокшанский Хлеб, Щи с Мясом, Свинина Отварная, Дыня Торпеда, Норов Шоколадный Пломбир, Нектарины, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|