Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 47.93g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, МКС Масло Сливочное 72,5%, Масло Гхи, Куриная Печень, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Персики, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, Окей Тростниковый Сахар, Сметана. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-horoshenkih's Weight History
|