Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 76.92g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе" Миндаль"., Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Fit Parad Инулин, Alpro Barista Coconut, Elza Цикорий Отборный, KETO STORY ( VEGAN) Масло МСТ, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе (Эспрессо), Atech Nutrition Vitamin D3, Fit Parad Заменитель Сахара, Брест Литовск Ряженка 2,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, ВкусВилл Творог из Козьего Молока, Кофе (Эспрессо), Alpro Barista Coconut, Пятерочка Персик. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gzanneta's Weight History
|