Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 26.23g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Азбука Вкуса Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе" Миндаль"., Кофе (Эспрессо), KETO STORY ( VEGAN) Масло МСТ, Fit Parad Инулин, Alpro Barista Coconut, Elza Цикорий Отборный, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (Эспрессо), Atech Nutrition Vitamin D3, Fit Parad Заменитель Сахара. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gzanneta's Weight History
|