Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 140.04g | Carbs: 65.21g.
Breakfast: Prime Kraft Collagen, Eesti Juust Сыр, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Протеиновые блины. Lunch: Кабачок, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Помидор Сливка. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Пастила с Клюквой, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|