Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 14.60g | Carbs: 59.97g.
Breakfast: Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной, Фундук Фундук. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Карусель Сыр Российский, Ядринмолоко Сметана 20%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|