Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 29.90g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Магнит Банан, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|