Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 36.37g | Carbs: 220.51g.
Breakfast: Хайнц Соус Цезарь, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Майонез, Борщ. Dinner: Майонез, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Борщ. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Виски, Bon Giorno Чипсы Сыр Дорблю , Огурец (с Кожурой), Глобус Соус Цезарь, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|