Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3996 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 147.77g | Carbs: 314.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец, Помидоры, Орехи Кешью. Lunch: Хлебница Шанежка с Картофелем. Dinner: Красный Яр Ролл Сяке Кюри Маки, Yami Yami Маки с Лососем, Тамариони Вино Белое Полусухое, Осака Том Ям. Snacks/Other: Творожная Булочка, Пицца Домашняя, Martini Шампанское Брют, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Corona Extra Пиво. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatachist's Weight History
|