Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 64.75g | Carbs: 13.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|