Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
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54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 49.54g | Prot: 78.22g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트웨이 아이스라떼. Lunch: 도미노 (Domino's) 포테이토피자, 반올림피자샵 핫치킨쉬림프 라지, 반올림피자샵 통마늘불고기. Dinner: 새송이버섯, 양파, 방울 토마토, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 다신샵 밥이곤약 귀리, 올리브영 로제 소스. Snacks/Other: 라라스윗 쿠키앤크림, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 마카롱. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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dndb0531's Weight History
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