Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2906 kcal
|
Fat: 93.01g | Prot: 212.30g | Carbs: 314.86g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Окей Груша Аббат, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фруто Няня Сок Яблочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырники в Заморозке, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Пшеничная Крупа, Хохланд Творожный Сыр, Вафельный Хлеб Вафельный Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Помидоры, Кабачки с Помидором ( Слайсы), Куриное Филе с Луком, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тёма Творожок с Грушей, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Нектарины, Персики, Кабачки с Помидором и Сыром 15.08, Куриное Филе в Кефире, Окей Груша Аббат, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy , Десерт с Малины на Изоляте, Красные Вишни, Виноград, Ранетки, Магнит Грейпфрут , Какао, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_1996_'s Weight History
|