Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 107.96g | Carbs: 35.86g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Каждый День Грецкие Орехи , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Nutriversum Pure Whey Pro. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|