Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2728 kcal
|
Fat: 137.11g | Prot: 93.85g | Carbs: 287.02g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Наггетсы в Духовке (Мои), Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Milky Way , Ласунка Мороженное Стоп-Наркотик Рожок. Dinner: Комо Сыр Плавленный с Зеленью и Чесноком, Наггетсы в Духовке (Мои), Рис Басмати Мой. Snacks/Other: Своя Линия Crunchy Snacks Bacon , Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад , Snickers Snickers Hazelnut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|