Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 101.43g | Carbs: 201.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожные Сласти Десерт с Творогом, Якобс Кофе Растворимый, не Молоко Миндальное Молоко, Простые Хлебные Палочки, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Колбаса Русская. Lunch: Млада Молоко 3,2%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Дали Позы Гэсэр. Dinner: Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, Простые Хлебные Палочки, не Молоко Миндальное Молоко. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|