Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
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74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1426 kcal
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Fat: 62.87g | Prot: 59.53g | Carbs: 159.00g.
Lunch: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batatas Fritas Caseiras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Pão Francês, Yoki Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão de Leite. Snacks/Other: Pão Francês, Manteiga (com Sal). more...
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Losing 4.0 kg a Week
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Thiara Farias's Weight History
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