mona saad1412's Journal, 14 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
68.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2021:
892 kcal Fat: 41.61g | Prot: 49.17g | Carbs: 85.92g.   Breakfast: حلواني طحينة, التمر. Lunch: خضار سوتيه خضار سوتيه, كبسه, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر دجاج. Snacks/Other: المراعي حليب قليل الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), زيت الزيتون المركز, بيضة, طحين القمح الكامل. more...
Gaining 0.6 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mona saad1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.