|
жкт не спокойно. придётся, видимо, переходить на палео диету или аутоимунный протокол. 😪 суставы, хоть и не выхожу из дома, "чувствую", больновато на них лежать, вчера крутило руки, помидоры убрала..хотя в лодочках кабачковых они есть, придётся доеть. это оооочень печально , убирать пасленовые в самый сезон!!! картошку не ем вообще, но вот помидоры - это почти единственные овощи, которые люблю 🥺😫
|
73.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 26.44g | Carbs: 24.49g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кабачки лодочки с фаршем, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|