Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 39.84g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Ванильный , Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Щедрые Хлебец Гречневый. Lunch: Oreo Печенье, Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Селяночка Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|