Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 38.85g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Швепс Биттер Лемон, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Папа Может Сервелат Финский, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Овсяное Печенье (с Изюмом), Hansdorf Сыр Маасдам, Сосновоборская Колбаса Краковская, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Мартини Мартини, Марчеллис Салат с Морепродуктами, Авокадо и Сицилийской Заправкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|