Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 31.65g | Carbs: 253.27g.
Breakfast: Чай, Русские Пряники Пряники Северные. Lunch: Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Чай, Кекс Творожный, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Сухой Жареный Соленый Арахис, Сливы, Персики, Яблоко Зеленое, Арбуз, Нектарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramova66's Weight History
|