Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
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88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2237 kcal
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Fat: 79.85g | Prot: 136.34g | Carbs: 252.57g.
Breakfast: Mamão, Turma da Mônica Maçã, Melitta Café sem Açúcar, Limão, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva sem Semente, Ovo Frito, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Lunch: Vapza Grão de Bico, Frango Desfiado, Macarrão, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Grão de Bico, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yoki Doce de Amendoim. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Sarandy78's Weight History
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