Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 38.53g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Балык, Коломенское Батон Нарезной, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Яблоко Зеленое. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Деревенька Водка. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|