Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 66.57g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Молоко (1% Обезжиренное) , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Шашлык из Баранины, Дыня, Арбуз. Dinner: Fishka Хе. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|