Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 27.26g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Start Banana Strawberry Loops, Мандарины, Кофе, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Сулугуни. Dinner: Roshen Красный Мак, Арбуз, Рудь Фрутсік. Snacks/Other: Roshen Milk Chocolate Coconut Nougat. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|