|
Jee🤸♀️ saanu vihdoin rytmiä kohilleen ja heti on parempi fiilis. Pari viikkoa sitä haettiinkin😄
|
90.3 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 65.38g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Subway Hot Lousiana Kastike , Subway Juusto, Subway Kana Teriyaki. Dinner: Rainbow Miniluumutomaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Chili Täytetty Lihapulla, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Snacks/Other: Kivikylän Kotipalvaamo Chili Täytetty Lihapulla, Estrella Linssisipsi Ranch, Panda Valkosuklaa, Estrella Linssisipsi Ranch, Hartwall Legenda, Upcider Kuiva Omena. more...
|
|
2332 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|