|
15,0% Körperfett
|
77.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 63.23g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Leitungswasser. Lunch: Wasser, Kaffee mit Milch, Landliebe Milch Kaffee Cappuccino, ASIA Wok Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Leitungswasser. Dinner: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Prozis Peanut Butter Classic Chrunchy, LU TUC Original, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Prozis Peanut Butter Classic Chrunchy, Burger Das Landknäcke Sesam, Leitungswasser. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rude.Booy's Weight History
|