Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 99.00g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Активия Йогурт. Lunch: Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня , Кефир 2,5%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Виктория Крылья Гриль. Dinner: Сыр Эдам, Мороженое Покрытое Шоколадом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|