Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 71.58g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Сливы, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Кедровые Орехи , Авокадо. Lunch: Овощное Соте, Голубика, Малина, Кешью, Attuale Чечевица Красная. Dinner: Овощное Соте, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 44.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchi_ls's Weight History
|